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0-3岁各段宝宝健康教育问题全整理   

2009-10-11 22:29:40|  分类: 快乐宝贝 |  标签: |举报 |字号 订阅

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华女

0-3岁各段宝宝健康教育问题全整理
我可以做些什么来保持孩子健康?
孩子是通过观察和模仿成人来学习的。
如果你每次上车都扣上安全带,他们便会学到这些是安全措施。
如果你刷牙,他们也会刷。
如果你饭前先洗手,他们也会照做。
如果你吃有营养的食品,他们就会要吃那些食品。
如果你喜欢走路及运动,他们会觉得积极和活跃的生活是很有乐趣的。
如果你遵守交通规则,他们也学会要小心。
你是孩子内心世界的中心点,他们从观察你所作所为便学到很多事物。

●    帮助孩子活跃地生活
●    给孩子一个完全没有香烟烟雾的家
●    帮助孩子保持充足的睡眠
●    帮助孩子保持清洁
●    定期的身体检查
●    确保孩子已接受防疫注射
●    照顾孩子的牙齿健康
●    帮助孩子保持健康的饮食

父母的行为对孩子的影响
如果你经常批评你的孩子,他们会以为自己一无是处,而且会去挑剔别人。
如果你称赞和鼓励你的孩子,他们会明白只要肯尝试,便可以做成一件事。
如果你惊吓你的孩子或使他们害怕你,他们会变胆小,害怕及担心被别人伤害。
如果你让孩子看到你生气和打架,他们也学会打架。如果孩子看到你们争吵,也应该让他看到你们和解。
如果让你的孩子知道你需要和爱他们,孩子便学会去爱别人。

不要质问及教训孩子 
(错误方式)
孩子:有人偷了我的新颜色笔。
父母:你肯定不是你自己遗失了颜色笔? 
孩子:我没有,我去洗手间时把它放在书桌上。
父母:你随便把东西乱放,当然会丢掉啦! 
孩子:……
父母:这也不是第一次你丢失了东西!我常常告诉你贵重物件要好好放好,你就是不听话,记不住! 
孩子:噢,算了……(不想讲了)
结论:孩子以后遇到事情,哪怕是真正需要父母帮助的,可能也不愿告诉父母了。
(正确方式)
孩子:有人偷了我的新颜色笔。
父母:是吗?(看着孩子,认真听)
孩子:我去洗手间时把它放在书桌上。有人便拿走了笔。
父母:哦?……
孩子:这已经是第三次有这样的事情发生了。
父母:哼!
孩子:我知道了,从今以后,我离开房间时,把笔好好收藏。
父母:对了!
结论:不要过多指责孩子,会让孩子愿意将更多心事与你分享。
帮助他(她)自己找出原因,自己解决问题。

不要妄顾孩子的感受
(错误方式)
孩子:我的宠物小龟死了,今天早上它仍好好的。
父母:小宝贝,不要这样伤心。
孩子:呜呜呜……
父母:它只是一只小龟。
孩子:呜呜呜……
父母:快收声,我最多买另外一只给你。
孩子:我不想要另外一只!(趴在地上哭得更伤心)
父母:你真是麻烦。
(正确方式)
孩子:我的宠物小龟死了,今天早上它仍好好的。
父母:太不幸了!
孩子:它是我的好朋友。
父母:失去了好朋友是很伤心的。
孩子:我教会它玩多种玩意。
父母:你们曾经分享不少乐趣呢。
孩子:我每天都喂它呢。
父母:你真是很关心它的。
……
抱着孩子,认真体会、理解他(她)难受的心情,轻言抚慰。

孩子有困扰时,不要心不在焉。
(错误方式)
孩子:爸爸,今天有一同学打我,你听我说,好不好?
爸爸:我听到啦!你讲好了。(正边看电视边讲)
孩子:我还手打他,他又再打我,爸爸,究竟你听到没?
爸爸:我听得很清楚!(继续看电视)
孩子:不,你要没有留心听我说。
爸爸:我可以一边看电视,一边听你说话。你接着讲吧。
孩子:唉,算了……
(正确方式)
孩子:爸爸,我想跟你说同学打我。
爸爸:(转身过来,仔细聆听)
孩子:我还手打他,他又再打我,大力一点,他很凶的。
爸爸:(继续仔细聆听)
孩子:我想通了,我现在开始跟另一同学玩,他不会随便打人的。
爸爸:这样很好。

惩罚以外的教导方法
场景:在超市里,孩子乱翻东西,四处乱跑。
(错误方式)
妈妈:你死啦!回家后,看你爸爸怎么收拾你!
妈妈:你像野兽一般的表现,今晚罚你不准看电视。
妈妈:我再见你跑来跑去,就给你一巴掌。
(正确方式)
妈妈:如果你能帮我取三个柠檬,就是很有用的孩子。
妈妈:我不喜欢你的行为,你走来走去会骚扰其他人的。
妈妈:比利,不要跑!你有两个选择:你可以慢慢行,或者是你可以坐在手推车上。
(采取行动,必要时离开)

不要只是指责及羞辱孩子,给他们正确的指引。
(错误方式)
父母:谁饮牛奶后不放入冰柜内?这么讨厌!
父母:真讨厌!吃完苹果,把心留在床上,像猪一样!
父母:再见你在墙上画图画,我就打你一顿!
父母:你从来不会想到帮我忙的。
(正确方式)
父母:孩子们,饮完牛奶,不放入冰柜,会变坏的。
父母:苹果心应该丢入垃圾桶内。
父母:墙不是用来涂画的,用这些纸吧。
父母:如果你能帮我摆餐具,便会帮了我不少忙。

不要批评孩子的人格及品德,与其指正孩子的错失,不如告诉他们你的感受。
(错误方式)
父母:不要这样,你真是麻烦兼讨厌。(爸爸在超市买东西交钱,孩子老扯袖口)
父母:你是否神经错乱,常常不关好门的。
父母:你太没礼貌了,常常打断我的话题。
(正确方式)
父母:我这会正忙呢,不喜欢别人拉我的袖口。
父母:你不关好纱门,苍蝇飞进来,我会很怕的。
父母:每次我说话时你都打断,我觉得很不高兴。孩子应付事务有困难时,给他们适当的关注,但不要每样事情都替他们做。
(错误方式)
父母:让我替你开吧(孩子打不开瓶盖)。
父母:怎么系这么久,我来吧(孩子系鞋带)。
父母:加分数十分容易,我帮你做吧。
(正确方式)
父母:这瓶盖是很难打开的,但用这个匙羹撬一下,会有帮助的。
父母:系鞋带是需要不少技巧的(尽量耐心等候)。
父母:加分数并不容易,最重要是先找出分母。

简单对孩子说出指令,不要长篇大论。
(错误方式)
父母:我一次又一次叫你们换上睡衣,你们却只顾玩耍。你们同意看电视后便换睡衣的,我完全看不到你们有换睡衣的意图。
父母:看看你!你连午餐也忘了带就出门。如果你的头不是与你的身体连接着,你会连头也忘了带。
父母:未养狗之前,你曾经应承你会喂狗的。现在是这个星期内第三次提醒你,我实在很厌倦。我与你妈妈要轮流地做这工作,这实在太不公平了。
(正确方式)
父母:孩子们,换睡衣!
父母:你的午餐。
父母:比利,喂狗啦!

父母爱与溺爱
表达父母的爱与溺爱是不同的。孩子不会因你给与他们所需要的爱便被宠坏。
婴儿在夜间哭是需要食物、爱护与安抚。迅速走到他身边并不是姑息他。
孩子得不到想要的东西时,他们就发脾气来消除气恼。对他的要求让步会宠坏他。给他机会把怒气消除则不会。
孩子不会因父母乐意给他们值得享有的奖励而被宠坏。
当孩子能够逼使父母给与他们一些原不值得享有的奖赏时,他们便会宠坏。
宠坏了的孩子即使你给他们所想要的每一样东西,他们也不会快乐的。

怎样帮孩子养成良好行为
你可以不用责打、呼喝、罗嗦或溺爱来帮孩子养成良好行为。你首先要明白孩子在不同时期能做不同的的事。要求一个两岁大的孩子遵行五岁孩子的行为是不公道的。你也需要常常和孩子谈话,和小心聆听孩子对你讲的话。
你可以用以下的方法教导他们:
●    不要期望过高
●    赞许和理会他
●    不理会惹人恼怒的行为
●    自己做好榜样
●    为孩子订的良好行为是他们易于做到的
●    经常重复规则
●    让孩子承担后果
用称赞的方法来帮孩子养成良好行为。
当你的孩子表现良好时,便立刻称赞他。不要等到他们做错事的时候便责罚他们。
●    不要期望过高
家长可以期望孩子在成长过程中,有不同的行为表现。你可能试用各种不同的方法帮孩子在不同年龄中遵行合适的行为。不过,多数孩子在三岁前,会因为太年幼而不能遵行你所订的行为守则。
出生至一岁:婴儿只能知道自己的感觉和需要,他们不会明白其他人的感觉和需要。为婴儿订立行为守则是没有意义的,他们不会明白,也不会遵行。
一岁至两岁:初学行的孩子开始有能力明白多些语言和指示,不过虽然他们可能明白你的说话,但他们仍未成长到能够遵行你说话。这年岁的孩子喜欢讲的话是:不!家长需要非常耐心地不断的多次向孩子讲解和示范同一些事件。
两岁至三岁:这年岁的孩子在讲话和明白别人说话两方面都有很好的进展,他们仍然需要很多帮助才能做到你叫他做的事和遵行你的指引,他们仍会因为太年幼,故未能在没有帮助的情况下去和别的孩子分享、合作和公平地游戏。
两岁至两岁半的孩子,常常会表现得要支配他人和很情绪化,同时很难合群。
三岁至五岁:入学前的孩子已年长到可以学习遵行简单的规则,不过他们未必喜欢这样做。
在这时期内,孩子的行为有很多转变:他们会渡过很平静和合作的期间,也会渡过很想破坏规则和反抗父母的阶段。一般来说,孩子开始有能力去关心别人的感觉,他们要求公道。同时,要做自己认为“对”的事,他们需要你告知什么是“对”。如果他们做了错事,他们需要你告知错在那里,为什么会错。他们需要你帮助想出一个较好的方法,以便下次做“对”。除非你明确说出来,否则他们不会知道你对他们的期望。
孩子需要时间和多次练习才学会遵行良好的行为,无人可以第一次便做“对”。
●    赞许和理会
如果你一直等到你孩子做错了事才理会他们,他们便学会做错事来得到你理会。
如果孩子做好父母期望他们做的事而得到理会,他们便学会去做好孩子,以得到你的理会与赞许。
●    不理会惹人恼怒的行为
孩子会做一些令你非常生气的事,例如大声哀叫或打断你的工作等。如果他做这些而得到你的理会,他会不断去做。面对惹人发怒的行为最好的处理方法就是不加理会,而且要次次都不加理会。
当你开始实行不理会这些惹人发怒的行为时,事情可能暂时会变得更糟。不要放弃,它会过去的。
当你不理会惹人发怒的行为的同时,又能够留意和称赞良好的行为,这便是帮且孩子的最好方法。
●    自己做好榜样
儿童所学习的每一项事物大都是从旁观察而来的,特别是父母所做的一切。这表示他们既能轻易学得你的好榜样,也能轻易学得坏榜样。
如果你要孩子有礼貌,就要必须让他们听到你说“请”和“谢谢你”。
如果你要孩子和善待人及与他人分享,就要必须让他看见你帮助别人和与人分享。
●    经常重复规则

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