注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

爱自己才能爱孩子

爱自己,才有能力爱孩子

 
 
 

日志

 
 

【冥想音乐】冥想瑜伽 放松心情.....  

2010-08-23 22:46:11|  分类: 好东西 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

 

哥们干杯! 
 

  音乐在瑜伽运动中有着重要的地位,瑜伽音乐功能广泛,不但能作为练习瑜伽时的辅助,更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏,也可以把它当成入睡前的催眠曲,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力,从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

  现代人生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛,但是当这种压力超过人们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等……

  瑜珈音乐让我们放松自己,带我们到另一个清静愉悦的世界,愚昧无知远离。瑜伽冥想音乐能镇静神经,特别在瑜伽练习时,瑜伽背景音乐能使人心旷神怡,排出杂念,专心于瑜伽的练习。平时,当我们烦躁的时候,听一听这些瑜珈音乐,同样,会让你宁静下来,释然自己。

  现在,就让我们抛开一切世俗烦扰,伴随着悦耳的音乐,进入瑜伽的神秘世界,共同体验那深刻的放松与愉悦吧。

  瑜伽音乐不但能作为您修练瑜珈功法时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。您可以把它当成纯粹的音乐欣赏,也可以把它当成入睡前的催眠曲,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力,从而使您紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

  听瑜伽冥想音乐会觉着我全身的细胞都渐渐放松,整个人好松散,好舒畅,内心感觉很愉悦,这的确有助于自己内心的平和与安静。

  • 瑜伽冥想音乐: 瑜伽放松功唤醒曲
  • 瑜伽冥想音乐: 内心和平曲,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 智慧花盛开,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 甜蜜纯朴的心,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 心灵的自觉,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 静湖,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 精神的爱,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 超越时光,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 自安之声,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 灿烂的阳光,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 壮志豪情,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 千水之外,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 甜甜的笑,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 雨林,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 群星之月,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 直上云宵,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 大千世界,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 夏日天堂,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 海边,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 内在之宝,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 古音,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 向日葵,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 桃花源,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 一根青草,在线试听
  • 瑜伽冥想音乐: 草原的呼唤,在线试听

    2009年6月22日 - 理睬 - .

     

     

  •   评论这张
     
    阅读(307)| 评论(0)
    推荐 转载

    历史上的今天

    评论

    <#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    页脚

    网易公司版权所有 ©1997-2017